X
تبلیغات
جتلی
رزمی
تشکیل کلاسهای کاراته سبک وادریو اینتر نشنال :karate wado ru

روز های فرد ساعت 6 الی  7:30 زیر نظر استاد ابراهیمی و ارشد باشگاه و مدیر برنامه ریزیی آقای قیومی    

هزینه هرماه 17هزارتومان

روزهای فرد ساعت 7:30الی 9 زیر نظر استاد محققیان وارشد باشگاه و مدیر برنامه ریزی آقای قیومی

هزینه هر ماه 17 هزار تومان

مکان تشکیل کلاس : اصفهان -خیابان کاشانی - رو بروی بیمارستان کاشانی-هلال احمر کاشانی

روز های زوج ساعت 5:30 الی  7 زیر نظر استاد رضا روحی

مکان تشکیل  کلاس :اصفهان - خیابن چهار باغ بالا - باشگاه کارگران هزینه هر ماه 26هزار تومان 

+ نوشته شده در   چهارشنبه بیست و پنجم بهمن 1391:ساعت 11:38  توسط استاد مجید قیومی | 
نکته :برای دادن یک مسابقه خوب چند نکته مهم را باید مد نظر داشته باشید.

1.مدیریت زمان بلد باشید: از زمان مسابقه درست استفاده کنید.

2.مدیریت خودمان : روحیه و اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم.

3.یادگیری تکنیک و به کار بردن آن در مسابقات.

4.داشتن عضلاتی محکم و مفید و سفت برای اجرای حرکات کششی و قدرتی.

5.سرعت در اجرای تکنیک و حرکات بدن

6.تاکتیک : حریف رابشناسیم - از نقطه ضعفش استفاده کنیم - نسبت به موقعیت عمل کنیم.

+ نوشته شده در   یکشنبه دوم مهر 1391:ساعت 11:7  توسط استاد مجید قیومی | 
یک رزمی کار باید حتما با اناتومی بدن انسان آشنا باشد تا بتواند درمواقعی حساس درست تصمیم بگیرد.من به شما کتابی را توصیه می کنم که خودم ان را مطالعه کرده و در زدن چگونگی ضربات شدید در مواقع حساس آن را بکار گرفته و دچار مشکل نشوم وحتی آگاه از شدت واثرات وعواقب ضربات خود هم نسبت به خودم وهم نسبت به حریفم باشم .

البته این یک نمونه کتاب است شما باید مطالعه خود را نسبت به اینجور مسائل بالا ببرید.

نام کتاب :درد زانو

نوشته :دکتر زهرا حجتی - صدیقه جبلی

انتشارات :دهسرا

+ نوشته شده در   یکشنبه یازدهم تیر 1391:ساعت 10:35  توسط استاد مجید قیومی |